Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 55.01g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Окрошка на Кефире, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|