Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 64.34g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Myprotein Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Табрис Индейка Филе на Гриле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Чай, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|