Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 39.64g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Mission Deli Тортилья. Dinner: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|