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Gestern sehr sehr viel gesündigt. Babyparty mit viel süsskram, Brötchen und viel Saft etc❣ worth it!
aber heute wieder zurück auf den Plan. Der Kilo muss wieder runter. 😁
Das ist der Grund warum ich keine cheat days mache. Ich esse jeden Tag was süsses wenn mir danach ist. Und wenn grosse Veranstaltungen anstehen dann gönne ich mir auch 💪🏽
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72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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565 kcal
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Fat: 22.75g | Prot: 41.48g | Carbs: 45.03g.
Breakfast: Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Möhrchen, Aldi Haferflocken, Ja! Beerenmischung, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Lidl Salatgurke, Red Tomatoes, Ja! Lachsfilets. Snacks/Other: Popp Hummus Pikant. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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