Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2737 kcal
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Fat: 75.49g | Prot: 200.68g | Carbs: 302.44g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, More, Mix frutta secca e miele, Porridge ultimo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, barretta proteica nuova, Petto di Pollo, Carne, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sugo di Pomodoro, Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Trofie. Dinner: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Patate al Forno, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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