Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 97.12g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Помидоры, Trikata Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Ермолино Голубцы Сельские Правильный Каллораж, Яготинский Сливки 10%, Молокія Сметана 20%, Чумак Томатная Паста 25%. Dinner: Maretti Bruschette Chips, Помидоры, Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , Баклажан, Скумбрия. Snacks/Other: Малина, Шелковица, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|