Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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85.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1730 kcal
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Fat: 44.74g | Prot: 145.21g | Carbs: 185.27g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente con Pezzi di Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Pomodori, Carrefour Anelli di Totano, Terre Sapienti Riso Carnaroli, Mela. Dinner: Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Other: Saclà Olive Verdi Snocciolate. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Florind_personaltrainer's Weight History
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