Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2013
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51.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1180 kcal
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Fat: 27.85g | Prot: 57.80g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Moussr Leggera Pesca e Maracuja, Miele, Tè (Infuso). Lunch: Pane Carasau, Fragole, Pecorino, Salsiccia di Maiale, Sugo di Pomodoro, Riso Classico. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Banane, Fettina di Vitello, Pomodori, Mela, Panini. Snacks/Other: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Caffè (dalla Moca), Zucchero. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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