Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 112.04g | Carbs: 212.87g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Чудесный Край Геркулес, Яичница (с Целым Яйцом), Капучино. Lunch: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Овощи грибы, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Капучино, Магнит Яблоко Гренни Смит, Академия Вкуса Торт Ириска, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|