|
Очень надеюсь, что это мышцы, тк я была в деревне. Ела белок и по 3 - 6 часов работала в огороде или на ремонте .
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 123.80g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Сосиска, Дыня, Творог 9%, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мёд, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Кетчуп, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|