|
Хочу поделиться промежуточным результатом) В инсту не решусь выложить)
|
82.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 89.38g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Клубника. Lunch: Окей Сырники , Окей Салат Витаминный, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Dinner: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaryshevamasta's Weight History
|