Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 217.20g | Prot: 113.21g | Carbs: 37.87g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Campina Сливки Порционные, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Полевское Сыр Плавленый Сливочный, Гармония Сметана 20%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая. Dinner: Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Российский 50%, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Каждый День Сливки 20%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|