Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 62.24g | Carbs: 218.68g.
Breakfast: Skittles Chewies, Сыр Российский, Хачапури, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай, Каша Рисовая на Молоке, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Twister Чипсы с Сыром, Фанта Фанта Апельсин, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Рис Вареный, Сахар, Картофель Фри, Кальмар Отварной, Шашлык Куриный, Айс Латте, Сметанный Соус. Dinner: Ванильное Мороженое, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. more...
|
|
263 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 25 minutes, Apple Health - 21 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonovaksusha's Weight History
|