Tlen-len's Journal, 04 Jul 20

Атас.
В преддверии поездки резко возник список 'успеть до дня Х'. И я успела.. успела находить за два дня 30км, успела наиграться в бадминтон, наобщаться, напиться, объесться в кафе и баре. И выйти за все пределы дневного калоража.
Все же оно того стоило, эмоции, впечатление, жизнь)
До этого все хорошо шло на средних 1500к в день со стабильным минусом на весах, последние же дни перевалили за 2100.
Вчера уже порядка 3000.
А дальше следующий месяц не будет весов обычных и кухонных. Пожелай мне удачи в бою
62.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2020:
2057 kcal Fat: 103.74g | Prot: 44.69g | Carbs: 245.32g.   Breakfast:  Нектарины, Розумний Вибір Мороженое с Какао. Lunch:  Лимонад,  Рамен. Dinner: Форнетти Сосиска в Тесте с Горчицей ,  Смешанные Орехи. more...
1995 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
🤞🏼 
04 Jul 20 by member: Marina31.05

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tlen-len's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.