Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 53.05g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Кухмастер Кетчуп Острый по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сушеное Манго, SPAR Молоко 1,5%, Шампиньоны, Павловская Курочка Купаты Куриные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Вастэко Спагетти из Полбы, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Vici Креветки Очищенные с Хвостиком. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Квас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|