Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2200 kcal
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Fat: 33.70g | Prot: 146.48g | Carbs: 317.23g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Puertosol Polpa di Pera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Esselunga Banana, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran). Lunch: Gran Casale Grana Padano, Petto di Pollo(Inran). Dinner: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro, Ricotta di Capra Carozzi Valsassina. Snacks/Other: Prime Pappe Crema di Semolino, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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