Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 114.03g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut Unsweetened, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Миндаль, NL International Джем Чёрная Смородина, NL International Джем Вишня без Сахара, Капучино. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaas84's Weight History
|