Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 108.75g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Базилик, Кинза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka2903's Weight History
|