Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 108.59g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Твердый, Черемушки Хлеб Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Милка Шоколад с Печеньем , Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Лосось. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|