Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 105.40g | Carbs: 235.07g.
Breakfast: Травяной Чай, Смородина Красная, Красная Смородина, Чиа Пудинг, Петрушка, Приготовленная Морковь, Гуляш из Говядины, Образ Жизни Зелёная Гречка. Lunch: Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль, Малина, Урбеч, Болгарский Перец, Здорово Слайсы Рисовые, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Суп-Пюре из Брокколи, Морковь, Костный Бульон. Dinner: Киви, Образ Жизни Зелёная Гречка, Куриная Печень, Травяной Чай, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияEske's Weight History
|