Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 65.62g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Other: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|