Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 122.36g | Carbs: 385.97g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Морковь, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|