Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 47.25g | Carbs: 62.44g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый, Молочные Горки Творог 5%, Полоцкие Хлебцы с Луком . Lunch: Брауни из Кабачка, Курица Вареная. Dinner: Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|