Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 55.64g | Carbs: 273.49g.
Breakfast: Банан, Galbani Сыр Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Совок Тушенка Говядина, Картофель Отварной, Абрикосы, У Палыча Торт Медовый Оригинальный, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|