Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 72.01g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Dulano Keittokinkku, Vita D'or Margariini 60, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suodatinkahvi, Vaasan Maalais Viipaleet. Dinner: Grillimaisteri Hampurilaissämpylä, Cheddar-juusto, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Tomaatit, Fazer Amica Rosmariini-Lohkoperunat. Snacks/Other: Gelatelli Jäätelö , Coca-Cola Coca-Cola, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Dulano Keittokinkku. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinttarulla's Weight History
|