Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 99.24g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арахис, Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкусные Консервы Горбуша , Картошка Вареная, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Dinner: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Чай, Iberica Маслины без Косточки, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|