Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1936 kcal
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Fat: 77.05g | Prot: 124.46g | Carbs: 183.18g.
Breakfast: Pavesi Pavesini, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Tre Mulini Penne Lisce. Dinner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Coop Crostini con Farina Integrale, Scamorza, Prosciutto Crudo, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% , Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Banana. more...
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1903 kcal
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Exercise:
Beach volley - 1 hour and 15 minutes, Cardio - 46 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ecccetera's Weight History
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