Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 119.50g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Сырники, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Zentis Marzipan, Сахар, Домик в деревне Сметана 25%, Малина, Лента Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Черешня, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|