Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 49.90g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Простой Йогурт. Lunch: Сухари, Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Натур Буфет Винегрет . Dinner: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lenamail09's Weight History
|