Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 109.76g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный , Сладкая Жизнь Хлебцы "Невская Мельница". Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окрошка . Dinner: Земляника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Окрошка . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|