Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 55.99g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: ДЕП Сгущённое Молоко, Сырники, Чай с Лимоном. Lunch: Red Bull Энергетик, Карагулина Хлеб Бородинский, Разумович Колбаса Докторская Мусульманская. Dinner: Печенье Рыбки, Маффины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|