Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 64.28g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш с Яйцом и Сыром, Сырники ПП. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Лаваш с Яйцом и Сыром, Суп Грибной. Dinner: Яичница с Помидорами, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ejevika1012's Weight History
|