Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 73.63g | Carbs: 238.27g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Кремлевское Спред , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Лента Блинчики Варёная Сгущенка. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|