Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 59.31g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Donat Dilapisi Coklat, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Kem Chicks Sayur Toge, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kerupuk Beras, Telur Dadar, Gula Pasir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Donat Dilapisi Coklat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyahusna's Weight History
|