Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 52.31g | Carbs: 246.16g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Лента Курага без Косточки, Брест Литовск Сыр Голландский, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Гречка. Snacks/Other: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Картофельные Чипсы, Красная Цена Сушки Простые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|