Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 87.40g | Carbs: 31.60g.
Breakfast: Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Соус "МОЙ", ПП хлеб (лепёшка). Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Форель на Пару. Dinner: Соус "МОЙ", Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Санта Бремор Крабовая Палочка , Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|