Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 98.03g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Агро-Альянс Гречка, Кофе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Twix Mini. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная, Помидоры, Обычное Кофе, Дикси Нектарины. Dinner: Кофе, МарС Мини, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Дикси Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|