Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 100.50g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Малина, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Морковь, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Творог 5%, Шпинат, Heinz Томатный Кетчуп, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Стрелки Чеснока, Образ Жизни Алтая Кукурузная Мука Цельносмолотая, Яйцо. Snacks/Other: Чай, Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|