Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 14.74g | Prot: 60.45g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Красные Вишни, Суп. Lunch: Евроопт Нектарин, Евроопт Слива, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Exponenta High-Pro Персик-Морковь . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|