Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 73.22g | Carbs: 208.40g.
Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Salçalı Makarna, Domates Çorbası. Dinner: Karpuz, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arzu_akbulut's Weight History
|