Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 82.43g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Запеченная , Mirinda Mirinda Апельсин. Lunch: Чай с Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Рассольник. Dinner: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKaufman's Weight History
|