Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 68.97g | Prot: 165.30g | Carbs: 276.39g.
Breakfast: Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Edamer a Fette, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Foglia Verde Carote a Rondelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Coelsanus Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Fruttolo Fruttolo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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