Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 94.70g | Carbs: 303.83g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Тушеные Овощи. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Банан, Сухогруз Ставридка, Fish House Кольца Кальмара, Голден Яблоко, Магнит Банан, Oreo Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|