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Guten Morgen!
Hurra, endlich unter 83 Kilo, ich konnt es gerade kaum glauben.
Ich wünsche euch einen wundervollen Mittwoch :)
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82.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 32.19g | Prot: 47.15g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Zucker, Kölln Haferflocken, Edeka Pfirsiche, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Babybel Mini Babybel, Ener Bio Shiitake-Champignon, Vollkornbrot. Dinner: Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Salatgurke, Couscous. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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