Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 84.38g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вьетконг Сушёные Бананы, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Рис с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|