Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 76.24g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Кофе с Молоком, Пицца Суши Вок Пицца Вкусная. Lunch: Чай, Легион Печенье Ленинградское, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Natural Product Масло Ароматное для Салата, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сулугуни 45%, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Дарницкий, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|