Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 80.38g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Кофе, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Мягкий Буррата, Свекла Вареная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|