Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 50.77g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Банановый Коктейль, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Спагетти. Dinner: Банан. Snacks/Other: Миндаль, Кириешки Сухарики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|