Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 69.48g | Carbs: 206.67g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, ВкусВилл Финиковый Сироп, Haas Ванилин, Кофе (из Молотых Зерен), Evolution Food Рисовая Мука, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Якитория Пицца Охотничья , Якитория Филадельфия (8). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Русский Холод Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|