Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 96.17g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|